| ← | ∎ | → |
© Liliane Limpens ~ Look Inside 16 mei 2022
Interoceptie
 |
||
| 'Herstel is niet de afwezigheid van klachten of 'ongezond' gedrag, maar kunnen leven met liefde, | ||
| en met liefde leven.' | ||
| 'Het lichaam slaat stress en traumatische ervaringen op. Het lijf speelt vervolgens een cruciale rol bij | ||
| hoe iemand met nieuwe stress-situaties omgaat.' | ||
| Anne Marsman - psycholoog, PhD, traumatherapeut i.o. NtV Nederlandstalige Ver. voor Psychotrauma 18 dec. 2021 | ||
| Het werk van Anne Marsman sluit aan bij een snel groeiend onderzoeksveld naar het belang van | ||
| het lichaam voor geestelijke gezondheid, en naar zogeheten interoceptie: het vermogen van | ||
| mensen om de signalen van het lichaam te herkennen [ook wel 'het zesde zintuig' genoemd]. | ||
| Van hartslag tot spierverkrampingen. Mensen die minder goed kunnen benoemen wat ze in hun | ||
| lijf voelen, hebben vaker last van mentale problemen zoals angststoornissen en depressies. | ||
| Kom uit je hoofd, en in je lijf - Wouter van Noort NRC 14 mei 2022 | ||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
